Tänään kävivät kaverit täällä synttärikahvilla. Oli kivaa jutella ja syödä Kaisan reseptien mukaan tehtyjä piirakoita. Tein suolaisen juustopiiraan sekä kevyen persikkajuustokakun. Oli kyllä tosi hyviä kakkuja :P Äitikin kävi vielä tänäänkin ja anto vielä oikein extralahjana semmosen kalevalakorun. Oli kyllä muuten niin ihana koru, että en oo toista niin ihanaa nähny! Kiitti äiti <3
Käytiin tänään Heikin kanssa myös salilla. Ihana oli kun oli niin hiljasta siellä. Muutamia vakiotreenaajia siellä oleili näin aurinkoisella perjantai iltana. Hyvä treeni oli kyllä. Rintaa, olkapäitä ja ojentajia. Taas kerran Kaisan ohjeilla sain ojentajat kyllä vielä tehokkaammin tapettua. Painokin oli tänään aamulla alhaalla. Tällä hetkellä aamupaino 63,3kg. Ihan huomaamatta on tullut taas vähän alemmas tuo paino. Ehkä osittain senkin takia, kun tällä viikolla olen oikeasti syönyt niikun pitääkin. Oon niin onnellinen! Kun huomaa, että hetki hetkeltä oppii syömään paremmin ja tänään oikeesti tuli semmonen onnistumisen tunne. On niin ihanaa onnistua tässä ja kehittyä. Motivoi kummasti jatkamaan kun näkee onnistuvansa.
No comments:
Post a Comment