Eilen kävin Kuopiossa valmentamassa taas asiakkaita ja samalla piti tehdä reissu ostoksille, koska tarvitsin talvitakin. Tai ainakin mielestäni tarvitsin. Heheh. Tässä päivän saldoa ja kiitoksia vaan tätitettävälle. Jos se on joskus pienenä apinoinut minua, niin nyt mä voin hyvillä mielin apinoida sitä, kun se on jo vähän isompi ;) Tuttuun tapaani valitsin beigestä ja pinkistä sen pinkin. Hailakat beiget ei vaan käy mulle. Jos mustia olisi ollut., niin olisin ottanut sellaisen, mutta kyllähän toi on mageee. Piristystä talveen.
Samalla Kuopion reissulla kävin myös kiropraktikolla. Kylläpä teki hyvää. Minähän olin taas ihan vinossa, eli toinen käsi roikkui alempana ja tuntui, että yläselän lihakset menee treeneistä vähän liiankin juntturaan. Tuomio oli taas selvä. Lantionkori oli vääntynyt taas vähän minne sattuu. Poksauteltiin mut paikalleen ja nyt jatkuu elämä suorassa. Kyllä huomaa miten rentoutti lihaksia ja tuli hyvä olo siitä. Aineenvaihdunta ei vain pelaa, jos ranka on persiillään. En tykännyt tosin edelleenkään siitä niskan niksauttamisesta, kun kuuluu se rusahdus korvissa, mutta en valita. Se pitää kestää.
Tänään sitten Biosignaturea asiakkaille ja treeniohjausta salilla. Ihan mielettömän mahtavaa treenata asiakasta, joka on jo käynyt pidemmän aikaa salilla ja osaa tekniikkaa ja liikkeitä jo mukavasti. Pystyy jo keskittymään täysillä siihen treenitehon ja tuntuman hakemiseen. Samoin pystyy ohjelmiin laittamaan jo tempoa ym. pikku kikkailuja. Salilla saadaan sitten kaikki irti hommasta. Tällä viikolla onkin ollut jo useampi tällainen asiakas jolla on todella asenne kohdillaan.
Tilasin myös nyt Heikin kanssa PICP 1 ja 2 tason materiaalit. Uskon, että ne ennättää vielä tälle viikolle. Sitten olisi kevättalvesta tehtävä PICP koe (jossa läpäisyvaatimus on melko korkealla, HUI!) ja sen jälkeen olisi lähtö ulkomaille. Toivoisin, että pystyttäisiin käymään PICP ja Biosignature kertaus samalla reissulla. Se olisi edullisinta. Pitää vain opiskella ahkerasti, että puoleen vuoteen ennättää kaikki asiat käydä läpi. Heikki on aika hyvin suomeksi opiskellut viimeisen vuoden ajan kaikki mahdolliset artikkelit ja kirjat ja tietysti Poliquinin artikkeleita netistä. Minulla on enemmänkin tekemistä asian suhteen. Vaikka olen käynyt PT koulutuksen, niin suoraan sanottuna en ollut koulutuksen antiin kovin tyytyväinen... Ravintopuolelta olen oppinut viiden päivän Biosignature kurssilla enemmän kuin useaan viikkoon PT -koulutuksessa. Samoin koulutuksessa minulle ei treenipuolelle tullut uutta asiaa, muuta kuin vähän syvempää anatomiaa ja pieni häivähdys biomekaniikkaa (biomekaniikkaakaan ei käyty kuin yhdellä tunnilla ja olisin halunnut perehtyä siihen enemmän). PT koulutus SUOMESSA onkin mielestäni semmoinen koulu, josta lähdetään vielä lukemaan lisää niitä aihealueita mitkä kiinnostaa eniten. Tämän takia olenkin mennyt opiskelemaan ulkomaille, koska tuntuu, että Suomessa ei oikeastaan ole enää varteenotettavaa vaihtoehtoa ja toisaalta en (ainakaan vielä) ole valmis lähtemään opiskelemaan liikuntalääketiedettä tms...
Omien treenien suhteen, kävin maanantaina viimeksi treenailemassa. Tänään oli tarkoitus lähteä, mutta asiakastapaamiset ja illalla oleva ryhmäliikuntaohjaus vei nyt niin paljon aikaa, että näin järkevämmäksi levätä kotona ja lähteä huomenna sitten MIELETTÖMÄLLÄ PUHDILLA treenaamaan alakroppaa.
No comments:
Post a Comment