Vihdoin hieman punttia!

Tänään kävin pitkästä aikaa salilla! Oli niin ihana treenata kunnolla. Remontti on vielä uudessa kämpässä kesken, joten sen takia en töidenkään jälkeen ole ehtinyt pahemmin punttia harrastaa. Nyt kuitenkin vapaapäivänä kerkesi käymään. Mies on töissä ja minä en yksin osaa mitään siellä tehdä. Siksi tein tänään kuntopiirityyppisesti tuota treeniä kun en tiedä, että milloinka seuraavan kerran salille taas eksyn. Seuraavanlaista treeniä tein. En kyllä muista mitään nuista toisto/sarja määristä.
Lämmittelyt

Alavetotalja
Hauiskääntö kp
Pystypunnerrus
Ojentajapunnerrus ylätaljassa
Vipunostot sivuille
Vinopenkki kp
SJMV
Vatsapidot

Marikeittiöltä olisi pitänyt jo aikaa sitten tulla meille keittiötasot, mutta niitä ei sitten kuulunut. Eilen avokki kävi liikkeestä kysymässä niistä tasoista ja eihän niitä siellä ollut. Sanoivat vain että etsivät ne ja soittavat meille huomenna (eli tänään). Niistä ukoista ei kuitenkaan mitään kuulunut joten ajattelin, että pistäydyn paikanpäällä. Selitin sille ukolle tilanteen ja eihän se ollut mitään edes selvittänyt. Siinä se sitten alko soitella ympäriinsä ja lopulta selvisi, että ei niitä meidän pöytälevyjä ole edes tilattu ja mitat on hävinneet. Joten KUULEMMA ensi viikolla saataisiin ne tasot ja mitat pitää tuoda uudestaan... VOI VITTULAN KEVÄT!

Puukeskus lupasi kaksi viikkoa sitten meille vessaan tason. Mentiin katsomaan ja eihän siellä ollut sitten sitä tasoa mikä meille oli muka varattu. 80km ajettiin turhaan. Ne sitten sieltä sanoi, että tilaavat sen tason keskusvarastosta ja se tulee muutamaan päivään Kuopioon. Avokki kävi sitten viime viikonloppuna siellä. Varaston ukot oli jo lastanneet sitä levyä peräkärryyn kunnes Heikki oli huomannut, että levy on väärän värinen. Ne oli sitten sanoneet, että maanantaina soitetaan sieltä ja varmaan lähettävät levyn suoraan Iisalmeen. Eilen ei kuitenkaan kuulunut mitään koko Puukeskuksesta. Soitin sinne tänään ja myyjä ei kuulemma tiennyt mitään koko asiasta ja sitten se selvitti tätä asiaa varmaan tunnin. Noh... Nyt sen levyn pitäs kaiken jären mukaan tulla tälle viikolla VIHDOIN.

Mutta niikuin mun yksi kaveri sanoin: "Jos teet remonttia niin tilaa kaikki tavarat puoli vuotta aikasemmin niin ne tulee myös ajoissa..." xD Aika perseestä...