Hikijooga!

Olen jättänyt salitreenin tekemättä aina silloin kun se tuntuu siltä. Kolme kertaa viikossa olen kuitenkin saanut käytyä tästä huolimatta. Välillä olo tuntuu pirun laiskalle, mutta ihan niinkuin olisin sitten näihin muihin arkirutiineihin saanut lisäpotkua. Kävin myös joogassa, mutta ensimmäinen kerta taisi kyllä mennä ihan omasta edestään. :D Kun yhdessä sarjassa piti mm. mennä kyykkyyn, niin meitsi tekee silmät kiinni melkein syväkyykkyjä, kun muut vaan vähän notkistaa polvia. Sitten vaan mietin mielessäni, että "on PIRUN raskasta tämä joogaaminen!" Hiki vaan valu päästä. Sitten kurkkasin mitenkä muut tekee liikkeitä... Jooooo, ei ehkä olis ihan niin täysillä tarvinnu tehdä! Samoin kävi monessa muussakin liikkeessä. Noh, sentään alku- ja loppurentoutuksen pystyin olemaan ihan iisisti. Ehkä ensi viikolla pystyn jo vapautumaan ajatuksesta, että minun pitäisi suorittaa joogassakin.

Kävin hierotuttamasta alavartalon Jaanalla. Kylläpäs tekikin hyvää ja olin jumissa kuten aina. En muista sanoinko tänne jo aiemmin, mutta kun lääkitystä vaihdettiin, niin mulla meni jalkojen lihakset ihan jumiin. Aina aamulla sain kävellä puujaloilla hetken aikaa, kun tuntui että olisi tehnyt pohjenousuja ja kyykkyjä koko yön. Vaikka mistäpä sitä tietää, jos korvaan ne treenaamatta jätetyt treenit sitten aina yöllä unissani. Ei voi muutakaan tähän sanoa kuin JIIHAA!

Perjantaina oli myös melkoisen iloinen yllätys kun luokkakaverini Kari, joka asuu Oulussa, soitti minulle ja ilmoitti että piipahtaa Iisalmessa kun on matkalla Mikkeliin. Treffattiin sitten ABC:llä ja turistiin kaikki kuulumiset läpi. Kiva nähdä tyyppejä, joita ei näe kuin aniharvoin!

Tänään sitten käytiin poimimassa vähän kanttarelleja ja tulihan niitä litran verran, eli tänään saa melekosta kastiketta! Eilen tein lehtikaalisipsejä ja tänään raakasuklaata, joten nyt on ollut yhtä herkuttelua tämä elämä. Huomenna sitten alkaa kunnolla Teho Muutos -valmennusryhmä! MAHTAVAA! Olen odottanut tätä ja melkein 20 ihmistä on mukana. Uudet motivoituneet valmennettavat ovat aina tervetulleita ja tässä porukassa niitä riittää! Ihana auttaa näin isoa porukkaa tavoitteiden saavuttamisessa. Kolmessa kuukaudessa tehdään jo monenlaista. Olen niiiiin ylpeä tästä valmennuksesta!